Eetbeter is jouw personal coach. Bewustwording van je eetgedrag. Onderkenning van je gevoelens. Luisteren naar je lichaam. Gelukkig en gezond leven. Dat is waar Eetbeter Voedingsadvies voor staat.
Het effect van een dieet is meestal kortdurend. Naar mijn mening kan je alleen succesvol afvallen wanneer je om kan gaan met de achterliggende redenen van je eetgedrag. Ik tel daarom geen calorieën en zet je niet op de weegschaal. Ik ga op zoek naar de factoren die jouw eetgewoonten in stand h...